القائمة الرئيسية

الصفحات


شاورما الدجاج الدايت .. 


شاورما الدجاج الدايت


اختاري وجبة سريعة وخفيفة دائماً أثناء اتباعك الرجيم،
 وتعلمى طريقة شاورما الدجاج الدايت 
التى تمنحك الرشاقة والوزن المثالى بدون زيادة فى الوزن وبسعرات حرارية قليلة 

تابعى الطريقة .

المقادير


  • صدر الدجاج : 2 كيلو (مقطّع إلى شرائح)
  • عصير الليمون : 2 كوب (حامض)
  • الزيت النباتي : كوب ونصف
  • ملح : رشّة
  • فلفل ابيض : رشّة
  • بابريكا : رشّة
  • مستكة : رشّة (مطحونة)
  • سبع بهارات : ملعقة كبيرة

التحضير

  1. اخلطي المكوّنات السابقة معاً في وعاء كبير.
  2. أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لـ24 ساعة.
  3. ضعي المزيج في صينية فرن.
  4. حمّي الفرن على حرارة 220 درجة مئوية.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 45 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
  6. قدّمي شاورما الدجاج مع الطماطم المشوية والسلطة.















هل اعجبك الموضوع :
author-img
مدونه l معلومة كل يوم مدونه تهتم بمعلومة كل يوم جديدة .. بالانترنت والوظائف الأسبوعية وكيفية الربح من الانترنت , واليكم افضل قوالب بلوجر للمدونات والتسويق الألكترونى والربح من خلالها . ونهتم ايضا بالحمايه ونشر التوعيه الرقميه بما يخص العالم الالكتروني . موقع معلومة كل يوم هوموسوعة عربية شاملة ثقف نفسك واقرأ كثيراً ، استفد وأفد غيرك . بنشر الثقافه الالكترونيه ويوجد حلقات يوتيوب ننشرها دوما وباستمرا يمكنك متابعتها عن طريق القناة التعليمة وقناة فنون الطبخ .. أرجو ان نكون سببا لنفعكم دوما .

تعليقات

التنقل السريع