القائمة الرئيسية

الصفحات

كيف يمكن التخلص من الشخير عند ألا طفال

كيف يمكن التخلص من الشخير عند ألا طفال

ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ....



ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﻭﺍﺣﺪﺍً ﻣﻦ
ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻱ ﻃﻔﻞ ﻣﻌﺮﺿﺎً
ﻟﻬﺎ ﻻ ﺳﻴﻤﺎ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﻣﺎ ﻗﺪ ﻳﺆﺩﻱ
ﺍﻟﻰ ﺑﻌﺾ ﺍﻻﻧﺰﻋﺎﺝ ﻟﺪﻯ ﺍﻻﻫﻞ ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ
ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻷﻣﺮ ﺧﻮﻓﺎً ﻣﻦ ﺍﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺳﺒﺒﻪ
ﻓﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﺣﻴﺎﻥ ﺻﺤﻲ. ﻓﻜﻴﻒ
ﻳﻤﻜﻦ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ؟
ﺍﻟﺠﻮﺍﺏ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ ﻋﺒﺮ ﻣﻮﻗﻊ
ﺻﺤﺘﻲ.
ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ
ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻻﺳﺎﺳﻲ ﻟﻠﺸﺨﻴﺮ ﻋﻨﺪ
ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻻﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﻫﺬﺍ ﺍﻷﻣﺮ، ﻓﺎﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺴﺒﺐ،
ﻋﻠﻰ ﺳﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺜﺎﻝ، ﻫﻮ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻋﻮﺟﺎﺝ
ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺎﺟﺰ ﺍﻻﻧﻔﻲ، ﻓﻼ ﺑﺪ ﻫﻨﺎ ﻣﻦ
ﻋﻤﻠﻴَّﺔ ﺗﻘﻮﻳﻢ ﻟﻠﺤﺎﺟﺰ ﺍﻷﻧﻔﻲ. ﺍﻣﺎ ﻓﻲ
ﺣﺎﻝ ﻭﺟﻮﺩ ﻟﺤﻤﻴﺔ ﺯﺍﺋﺪﺓ، ﻓﻬﻨﺎ ﻳﺸﺪﺩ
ﺍﻻﻃﺒﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺿﺮﻭﺭﺓ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﺌﺼﺎﻟﻬﺎ
ﻭﺗﺤﻠﻴﻠﻬﺎ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻧﻮﻋﻬﺎ ﻭﻃﺒﻴﻌﺘﻬﺎ.
ﺍﻣﺎ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻻﺣﻴﺎﻥ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻫﻮ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ، ﻭﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﻓﺎﻥ
ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺳﻬﻼً ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ، ﻳﻜﻔﻲ
ﺩﻓﻊ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺃﺣﺪ ﺟﺎﻧﺒﻴﻪ
ﻟﻴﻌﻄﻲ ﺟﻬﺎﺯﻩ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻤﻬﺎﻣﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻓﻀﻞ.
ﻭﻣﻦ ﺍﻻﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻳﻀﺎً ﺍﻟﻰ
ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺮ، ﻫﻲ ﻭﺯﻥ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ، ﻣﺎ
ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺑﺎﻟﺴﻤﻨﺔ، ﻣﺎ
ﻳﺪﻓﻌﻪ ﺍﻟﻰ ﺍﺗﺒﺎﻉ ﻧﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲ ﻟﺘﺨﻔﻴﺾ
ﻭﺯﻧﻪ؛ ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ ﻓﻲ
ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻟﺪﻳﻪ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻓﺎﻧﻪ ﻣﺎ
ﻗﺪ ﻳﺒﺪﺃ ﻓﻲ ﺧﺴﺎﺭﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻟﺪﻳﻪ
ﺍﻥ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺃﻭ ﺍﺗﺒﺎﻉ
ﺣﻤﻴﺔ ﻏﺬﺍﺋﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﺘﺤﺴﻦ ﻗﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﻭﻳﺘﺮﺍﺣﻊ ﻣﻨﺴﻮﺏ ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ ﻟﺪﻳﻪ.
ﻛﻤﺎ ﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﻠﻮﺯﺗﻴﻦ، ﻭﺍﺣﺪﺍً
ﺍﻳﻀﺎً ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ
ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ ﻓﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻫﻞ ﺳﻮﻯ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ
ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻻﺳﺘﺌﺼﺎﻟﻬﻤﺎ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﺟﺮﺍﺀ
ﻋﻤﻠﻴَّﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻗﺪ ﻻ ﺗﻌﻮﺩ ﺑﺎﻱ ﺿﺮﺭ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻄﻔﻞ.
ﺍﻻ ﺍﻥ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﻻ
ﻳﻘﺘﺼﺮ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﻓﻘﻂ، ﺑﻞ
ﻳﺘﻌﺪﺍﻫﺎ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ، ﺑﻤﺎ
ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻡ ﺳﻮﻯ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺎﻓﺔ
ﺍﻻﺳﻨﺎﻥ ﻭﺍﻻﻧﻒ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻟﻜﻲ
ﻳﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴّﺪ ﺍﺛﻨﺎﺀ
ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﺨﻴﺮ‎.‎
هل اعجبك الموضوع :
author-img
مدونه l معلومة كل يوم مدونه تهتم بمعلومة كل يوم جديدة .. بالانترنت والوظائف الأسبوعية وكيفية الربح من الانترنت , واليكم افضل قوالب بلوجر للمدونات والتسويق الألكترونى والربح من خلالها . ونهتم ايضا بالحمايه ونشر التوعيه الرقميه بما يخص العالم الالكتروني . موقع معلومة كل يوم هوموسوعة عربية شاملة ثقف نفسك واقرأ كثيراً ، استفد وأفد غيرك . بنشر الثقافه الالكترونيه ويوجد حلقات يوتيوب ننشرها دوما وباستمرا يمكنك متابعتها عن طريق القناة التعليمة وقناة فنون الطبخ .. أرجو ان نكون سببا لنفعكم دوما .

تعليقات

التنقل السريع